筋肉痛【sin-aさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月07日（金）

筋肉痛
< 台風 　｜　久々のゴルフ >
になぜかならない。
昨日は５００m泳いで、あとはひたすら水中を１時間くらい
歩いていたのに。
直後はかなり疲れた感あったのに。

体重、体脂肪も減らないしね。

気長にやりますか。。。

【記録グラフ】
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1707kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
88.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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