no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月07日（金）

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【朝ごはん】
食パン4枚切り1枚　バター　コーヒー

【昼ごはん】
野菜炒め　ご飯茶碗8分目

【間食】
ハムロールパン
【晩ごはん】
唐辛子と鶏肉の煮込み　お好み風？かまぼこ？　イカ焼き
ご飯茶碗8分目

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
8676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
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