23km、平野神社、稲穂も頭を垂れる、２時間切れず【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日（土）

23km、平野神社、稲穂も頭を垂れる、２時間切れず
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【記録グラフ】
ジョギング
123分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
ｔｏｔｏ 2007/09/08 23:03 
初めましてｔｏｔｏです。
私は50過ぎて走り始めましたが、とても23ｋｍを2時間では走れません。
今日始めて20ｋｍ走りましたが最後はバタバタでした。元はと言えば好きなサッカーを続けるために持久力をつけようと始めました。目指せ70台の日本代表です。頑張りましょう。
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