朝帰り。【sin-aさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

朝帰り。
< 腰痛が 　｜　昨夜のジョギングは >
当然仕事だけどね。
昨日は天王洲だったから、４時半。
寝たのは５時半。
夜中に腹へって、ピザとケーキ食べちゃったよ。

しかし５時間くらいしか寝ないと不思議に腰痛が軽め。
寝過ぎで腰痛になるなんてないよね。

【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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