no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

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【朝ごはん】
食パン　87ｇ
マヨネーズ　7ｇ
ハム　　10ｇ
チーズ　10ｇ
砂糖　　　4ｇ

【昼ごはん】
ご飯　140ｇ
ムニエル　
レタス
トマト　
春雨の酢の物
フルーツ缶
バームロール　　75kcal
えびせんべい　　25kcal
【間食】
バナナカステラ　118kcal
【晩ごはん】
ごはん　
冷汁
かぼちゃサラダ（ひよこまめ・カニカマ・たまねぎ）
ポテトグラタン
【夜食】
なし
【今日の感想】
晩御飯食べすぎ…でも風呂前の体重は昨日より0.2kg減。なぜ？

【記録グラフ】
ペア探しゲーム
79秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
89秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
32秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
25点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
135秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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