身体は正直【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日（水）

身体は正直
< 再び熱を出す 　｜　癒し音楽 >
朝方、目が覚めると大雨が降っていた。
８時になり、曇空。
そして突然の大雨。まるでスコールのよう。
日本の気候も少しずつ変化してるのかしら？

ジムをさぼりまくっているここ最近、
体重が微妙に増加し、体脂肪も増加中(￣Д￣;) ガーン
反比例して筋肉が落ちてきた。
なんて正直な反応なんだ。

早くなんとかしないと、筋肉が落ちるばかり・・
熱が出たとか倦怠感とか言ってる場合じゃない！
頑張らねば・・

遅ればせながら、私もビリーを買ってみようかしら？

【記録グラフ】
骨量
2.1kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
35.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1096kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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