no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

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【朝ごはん】
チョコチップメロンパン（４４０kcal）
カフェオレ一杯（33kcal）

【昼ごはん】
サンドウィッチ小3個（卵1南瓜コロッケ1）（188kcal）
桃のカルピス１杯（６１kcal）
野菜スープ（８０kcal）

【間食】
生チョコシュークリーム（２００kcal）
桃のカルピス２杯（１２２kcal）
姫のショコラ６粒（２１０kcal）
緑茶

【晩ごはん】
なすのおひたし（２０kcal）
鉄火巻き１本（１４０kcal）
トマト１個（３０kcal）

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
1524kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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