頑張られてますね～
体重は朝起きてトイレですっきりして測るといいみたいです(yωy*)
後はウォーキングの前に水いっぱいを飲まれると血液にもいいみたいですよ♪

ウォーキング前の水、良いですね。
明日からのんでみます。
最近水を２Ｌ/日以上ミネラルウォーターを飲むようになってから水道水がまずく感じてしまうようになってしまいました。
私の住んでいる市は、飲料水を地下水からくみ上げていて、美味しいと評判なのですが、ミネラルウォーターにはかなわないっと言ったところでしょうか。