ストイックに毎日を過ごしても続かんですからね。。
楽しみながら、でも少しだけ頑張りながら・・。
大事なことは続けることですよね。

カロリーも長い目で見てマイナスになればいいことですばい。
自分にご褒美をあげながら、やるときはやる！！
がんばりまっしょ。。

伽草子さん
そうですね。
ご褒美だいじですね☆

今日はおもっきし自分にご褒美をあげました。
だ～い好きな“エビフライ”を、ランチにたらふく食べてきました。
とっても幸せです♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ

夜も居酒屋でかなりまったりです。

なので、今日は腹筋しかしてないけど、その分明日がんばりま～す d(ゝc_,・。)♪