■67日目■データのみ【yayo**さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

■67日目■データのみ
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ジム：×
腹筋：100回
ヒップレイズ・ヒップエクステンション：各10回×3

【昼食】うどん

【間食】チョコレート(2片)・クッキー2枚

【夕食】ご飯・芋汁・辛子レンコン・納豆

【間食】チョコレート(1片)・クッキー2枚

今日はもう遅いのでデータのみ記録
データは日付が変わる前にとったもの
あらら体重がｗｗｗ

【記録グラフ】
体年齢
24
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1153kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.3%
骨格筋率（%） のグラフ
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