9月の体重-1.2ｋｇ【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くまじろたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>9月の体重-1.2ｋｇ
07年09月30日（日）

9月の体重-1.2ｋｇ
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン1枚　アロエヨーグルト　コーヒー

【昼ごはん】
おじや茶碗1杯

【間食】

【晩ごはん】
すき焼き風　ご飯茶碗8分目　ゴマ豆腐


【夜食】

【今日の感想】
昇降運動40分、4ｋｇの重り　

【記録グラフ】
万歩計
5004歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE