ジム【karadakara13575900さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日（水）

ジム
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本格的に開始
朝　ランニング
夕刻　ジム　主に上半身トレ


ただ、今日は特別ここまでハードだと続かないだろう

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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