独り自転車&ウェイト【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日(土)

独り自転車&ウェイト

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【今日やった運動】BIKE

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】AVS 26.3km

【記録グラフ】
骨格筋率(全身)
41%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
52.25km
自転車(km) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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