no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年10月14日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
キムチ雑炊（キムチ、ウインナー、人参、ごはん、たまご）、
　緑茶、麦茶　
【昼ごはん】
　餡かけ丼（人参、ひき肉、しいたけ、生姜、大根の葉、醤油、
　だし、みりん、ごはん）、ウーロン茶、　キューちゃん
【間食】
　カフェオレ、ジンジャエール、ウーロン茶、
【晩ごはん】
　キムチ鍋（白菜、たら、しゃけ、人参、キムチエキス、イカ）
　ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1086kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1250kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
52.65kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE