no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年10月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
キムチぞうすい（キムチ、ウインナー、ご飯、人参、にら、卵）
　緑茶、麦茶
【昼ごはん】
　炒めご飯（ご飯、人参）　ウインナーのソテー、コールスローサラ　ダ、目玉焼き、ウーロン茶
【間食】
　紅茶、カモミールティ、オレンジピールティ
【晩ごはん】
　刺身（大根、きゅうり、サーモン、かつを）　豚汁（ジャガイモ、　人参、大根、ほうれん草、豚肉）、ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1091kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
52.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE