no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月18日（木）

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【朝ごはん】
　キムチ雑炊（キムチ、ごはん、ウインナー、ほうれん草
　まいたけ、たまご）、麦茶
【昼ごはん】
　石焼ご飯（ご飯、にんにく、牛肉、バター）、　　　　　　サラダ（レタス、きゅうり、クルトン、チーズ、トマト、　ドレッシング）　グレープジュース
【間食】
　カフェオレ、オレンジピールティ、麦茶、ウーロン茶
【晩ごはん】
　刺身（かんぱち、かつお、サーモン、大根おろし）
　ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】


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