■92日目■データのみ【yayo**さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日（水）

■92日目■データのみ
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ジム：○
腹筋：0回

最近ちょっと忙しいので疲れ気味
でもジムにはなんとか行ってリフレッシュするようにしている
ジムでは椅子クランチを６０回やってるけど、家ではできずじまい
こんなことじゃいけないなぁ…

【記録グラフ】
体年齢
24
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1128kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.2%
骨格筋率（%） のグラフ
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