とにかく眠い・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日（月）

とにかく眠い・・・
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朝、家事をしている時から眠くて、仕事が一段落した後眠った。
寒くなり、風邪を引いてはいけないと、布団に寝た。
暖かくて気持ちよく、ぐっすり眠れた。

友達からの電話で目が覚めた。
しばらく取り止めのない話をした。

お陰で目が覚め、すっきりした気分になった。

ウォーキングを兼ねて買い物へ。６０分


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