そうです。
歩いている間に、体が温まりますよ。
ついでに、歩く早さで走ってみると、走れますよ。
おしゃべりできるぐらいの速さで、ゆっくり走ると、けっこう走れます。
試して見て下さいね。
帰って来て、お風呂で温まって寝たら気持ち良いですよ♪

風邪かー。風邪のときは休んだ方がいいかもー。
東京は昼間はめっちゃ暑かったですよ。半袖の気温でした。もう１１月になるのに。

ニュースで言ってたけど、都心の小学校は、インフルエンザで学級閉鎖だそうです。
まぁさんは、もらっていませんか？

風邪で、食欲不振になって、体重減になってませんか？

ウォーキングした日は、ホント、１日中、体が軽くなりますね。
できる限り、続けたいなあと、思いますね。

＜pino9さん
今日は走りませんでしたが（コメントを見る前にいったので）今度試してみます！
あまり長距離は得意ではないですが、頑張ります。

＜BROKERさん
風邪はやっと治りました～
心配ありがとうございます。
え～そんな暑かったんですか？？やっぱ異常気象ですね。

＜さのっちさん
一応治ったので大丈夫だったと思います。
風邪で体重減はあると思います。
食欲が戻ってきたら、体重も戻ってきてしまいましたし。
そうですね～
今日は行けてほんとよかったです～

私は、風邪ではありませんが鼻炎です。花粉かな？

＜富士山太郎さん
私も鼻炎と花粉症あります。
春がきついですよね。

韓国は花粉がないだけ天国です。春にお越しくださいｗ