もう１１月になって･･･【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

もう１１月になって･･･
< 良い天気になりまし... 　｜　どんより、雲が… >
【今日の調子】
イマイチですね。
【今日のできごと】
昨日の夜、娘に肩を攻撃され、ちょっと上げ下ろしが痛いです。
【不安に感じたこと】
昨日から中間テストが返ってきて、予想以上に悪かったらしく、娘はちょっとイライラしている。
特に責めたりしていないつもりでも、私の一言一言が、
突き刺さるらしい。
でも、「テスト直し、頑張ってやろう！」と言っているそばから、なにやら違う事をしているようで…
【気をつけたこと】
そろそろ、放任主義に切り替えるべきか…
【今日の感想】
仕事も忙しくなり、家庭の雰囲気も悪いと、めげるなぁ…
でも、娘を見習って（？）次の日ケロリになろう！

ぅぅう゛～ん、わたしにゃ無理かなぁ…

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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