no title【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月03日（土）

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< スコーン 　｜　人ごみ >
朝：シューロールケーキ、ミルクティ
昼：キノコごはん、肉じゃが、ひじきの煮物、出し巻き卵、サラダ、
　　ピザ、ラザニア、唐揚げ、チキンのハーブ焼き、ケーキ、
　　フルーツゼリー、紅茶などなど

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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