目の前にあるものを、スルーするのは、相当な意志が必要です。
頑張ってますね!!

低カロリーのもので、お腹いっぱいにしてから、お肉を頂くってのが、いいですね。

私の場合、鍋物には目がないので理性が働きません。
ついつい食べ過ぎてしまいます。できるだけ野菜をいっぱい食べるようにしていますけど。

かみさんが、こんにゃくうどんを買ってきた。察したようです。