減量が目に見えない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月02日（金）

減量が目に見えない
< とうとう１１月 　｜　鍋料理 >
カロリー節制はすぐに現れないので悔しい。
今日もがんばるぞ。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2007/11/02 07:21 
いやぁ、しっかり効果出てるじゃないですか!!
目標が見えているのですから、焦らないでいきましょう!!

そこら中から痛みの悲鳴が聞こえそうな、はっきりしない天気のようです。

気を付けて、いってらっしゃ～い!!
TK66 2007/11/02 13:41 
ざっと見せていただきましたが
体脂肪率のほうは割りと効果が出ているような気がしますが。どうでしょう。
打ち水 2007/11/02 20:47 
水太りかな？
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