リバウンドまっしぐら↓↓【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日(火)

リバウンドまっしぐら↓↓

< 久々に~  | 今日は半分の日。 >

今日はトッポギを食べてカレーを食べて、おみやげのドーナツを食べてしまいました。

たくさん歩くには歩いたんですが、ショッピングの為に歩いたので、ウォーキングにはなりませんでした。

終末は雨が振るそうなので、明日にはしないとです。

ブーツを買いました♪

そろそろ見た目的にも体重が増えてきました。
運動をなかなか出来てないですし、やはり食べる量もふえましたし、先週から外食が増えてます。

明日はできたら保育園終わってから登山に行きたいです!!

【記録グラフ】
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2007/11/07 06:19
もう登山は、寒くありませんか。
気おつけてください。
かめちゃん 2007/11/07 07:59
おいしく食べれてるのは健康なんですけどね・・・。
食事と運動のコントロール、なかなか難しい~!
2007/11/07 08:57
登山がんばってください。
ぼちぼち紅葉もはじまっているのかな?
ブーツいいなぁ。
私も買いに行きたいけど、最近ヒッキーなわたし。
まぁ 2007/11/07 22:56
<富士山太郎さん
夜は寒いですが、昼は暖かいです。
ありがとうございます。
明日こそ頑張ります!!

<かめちゃん
そうなんですよね!!
時間的な事もあるし、自分との優先順位でありつつ、ストレスにならない程度で頑張りましょう!!

<栗さん
ありがとうございます。
もう紅葉がキレイなんですよ~雨が降ったら散ってしまうので、そのまえに。
今は無理をされずに安静にしてくださいね~
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