バラコン運動29日目【はゆさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日(木)

バラコン運動29日目

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昨日も早く帰れた^^

夜、左右合計300回転+ストレッチ
寝る前、左右合計200回転+ストレッチ

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