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07年11月08日（木）
おぉっっ☆体重がっっ！！！ |
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< お休み♪
｜ カラオケ～♪ >
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昨日あれほど食っちゃ寝したのに、今朝体重を量ったら、ここ最近の体重にちゃんと減っていた☆
それ以上に（？）減っていた♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ
食っちゃ寝と、思ってたけど、しっかり８km走ったのがよかったのかな？？
しかも、今夜走った後に再び量ったら、かなり減ってました～～(´∀(´∀｀)∀｀)
あと1kgで、希望の体重です（←とりあえずのね）。
ただ、土曜日には焼肉が控えてる・・・。
う～～～～ん、複雑な心境です。
でも、まあ、体重増えても、動けばいいや～～～♪
焼肉♪焼肉～～～♪
今夜は、短い距離をが～～～～っっっと走りたい気分でした。
出だしからかなり飛ばし気味に4km走りました。
少し前までは、4kmを短い距離なんて全く思えなかったのに。
成長してきましたよ～。
自己最速記録の23分を1分切れました。
やった～(ノ∀`♥)
もっと早くいけたと思ったので、ちょっと悔しかったですが・・・。
6周目あたりで、スタミナ切れして、一度ペースを落としてしまったのが惜しかった。
でも、心臓がだいぶ強くなってきたのを実感。
だんだんきつくなってきたので、腕をいつも以上に振ったから、早速腕が筋肉痛です。
あっ☆これって若い証拠？？
ゆっくり距離を走るよりも、こっちのほうがしんどさがあるせいか、走り終えた後の、達成感が大きいです。
う～～ん気持ちよかったぁぁぁぁ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡
明日も頑張るぞっ！！
焼肉に備えてね (´Д｀υ)
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| 【記録グラフ】 |
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