ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2007年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 4km up   151.3km   ナイター続行☆  
11月2日(金)              
11月3日(土) 6.4km up   157.7km   食べまくり！！  
11月4日(日) 10km up   167.7km   がんばった。私♪  
11月5日(月) 0km dwn   167.7km   走れない。  
11月6日(火) 0km dwn   167.7km   すし屋･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ...  
11月7日(水) 8km up   175.7km   お休み♪  
11月8日(木) 4km up   179.7km   おぉっっ☆体重がっっ！！！  
11月9日(金) 0km dwn   179.7km   カラオケ～♪  
11月10日(土) 0km dwn   179.7km   焼肉と涙  
11月11日(日) 10km up   189.7km   つかれたぁぁぁ (´Д｀υ)  
11月12日(月) 4km up   193.7km   木枯らしぴゅ～ぴゅ～  
11月13日(火) 4km up   197.7km   キムチ雑炊  
11月14日(水) 0km dwn   197.7km   冬の贈り物☆  
11月15日(木) 2km dwn   199.7km   ありがとう☆  
11月16日(金) 0km dwn   199.7km   食べた、食べた。  
11月17日(土) 4km up   203.7km   念願のジャージ購入☆  
11月18日(日) 4.4km up   208.1km   雨のジョギング☆  
11月19日(月) 4km up   212.1km   やるしかない！！  
11月20日(火) 4km up   216.1km   案ずるより生むが易し  
11月21日(水) 0km dwn   216.1km   ねばならない事。  
11月22日(木) 4km up   220.1km   重い。  
11月23日(金) 4km up   224.1km   寒い寒い  
11月24日(土) 10km up   234.1km   充実の一日  
11月25日(日) 4.2km up   238.3km   月の輝き☆  
11月26日(月) 4km up   242.3km   ビバ！筋肉痛☆  
11月27日(火) 4km up   246.3km   12月はご褒美月間☺♡☻♡☻♡...  
11月28日(水) 0km dwn   246.3km   心友  
11月29日(木) 0km dwn   246.3km   My Revolution♪  
11月30日(金) 0km dwn   246.3km   HAPPY HAPPY DAY...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 99km （先月：103.70km）
平均数（今月） up 3.41km （先月：3.35km）
最高数（今月） yoko 10km （先月：10km）
目標達成率（今月） dwn 62.1% （先月：67.7%）
総合データ（～11月）
合計数 246.30km
平均数 3.33km
最高数 10km（記録日：2007/11/24）
目標達成率 66.2%