充実の一日【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月24日(土)

充実の一日

< 寒い寒い  | 月の輝き☆ >
今日は朝から、大充実の一日でした。
そして、とっても長い一日☆

朝7時に起きて、9時からフランス語のレッスン。
今日は、それほど苦しまずにすみました d(ゝc_,・。)♪
でも、ここ最近難しい!!
単語をもっとしっかり覚えなくちゃ~~~(゜Д゜〓゜Д゜)
宿題がいっぱい出たから、明日のうちにすませなきゃっ。


帰ってから、すぐに着替えてグラウンドへ。
今日は10km頑張りました。
天気がよすぎて、走っててちょっときつかったです。

最近グラウンドで会う女の子で、小学4年生くらいの子がいます。
トラックに来て、私に必ず挨拶をしてくれるんです。
初めはオドオドしながらだったのが、最近はかわいい笑顔で挨拶してくれます。
この子の笑顔で、苦しさ半減!!
パワーをもらってます。

彼女はいつもお父さんと一緒にやってきて、二人仲良くストレッチしてて、その姿がまた微笑ましい☺♡☻♡☻♡☻♡☺
サッカー少女で、男の子顔負けのドリブルです。
最近、この少女に会うのが楽しみになってきました☆


夜は、学生時代のバイト仲間と呑みに行ってきました。
学生時代の恋愛話で、盛り上がりました(ノ∀`♥)
若かったな~。年とったな~って、しみじみと実感。
かなり話し込んで、気づいたら店内は私達だけに・・・。
19時~1時過ぎまで居座ってしまいました。

私はその子達と違う店舗でバイトをしてて、人手が足らない時に、時々ヘルプで入ってただけなんです。
その期間も短かったのに、今でも久々に会って、当時みたいな感覚で話せるって、かなり貴重です*:..。☺*゚・*:..。☺

ここ最近、『私は本当に人に恵まれてる』と、心底思います。
大切な人達との、大切なご縁。
大事にしていきたいな~って思う今日この頃です。

これだけの人がいる中で、偶然出会い時を共にし、偶然気があったステキな奇跡*:*゜。+☆+。゜+*:+☆+*:*゜。+☆+
大切な宝物です☺♡☻♡☻♡☻♡☺


【記録グラフ】
ウォーキング
0.8km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
68分
ジョギング(分) のグラフ
 
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