ねばならない事。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日(水)

ねばならない事。

< 案ずるより生むが易...  | 重い。 >
今日はこの週末までに“ねばならない事・その1”をやりました。
それは、フランス語の宿題・・・。

最近難しくなってきて、「よしっ!」と、気合を入れてある程度の時間をかけないとやれないということもあり、少し後回しにしていました。もとい、手をつけなさ過ぎました↓
精神的にも、それどころじゃないのもあって・・・。

と、言い訳しだしたらきりがないのですが、とにかく今日は向き合うことに。
でなきゃ、プライベートのレッスン代ももったいないし~。
せっかくやると決めたからには、話せるまでなりたいし。
やっぱり努力が必要なわけで、今夜は走るのを断念して、机に向かい、プリントとにらめっこ。

いつも走ってる時間帯に、雨が降り出してきたので、あきらめもつきましたil||li (つω-`*)il||li

宿題は無事終了☆
でも、覚えなきゃいけない単語がいっぱい登場してきたので、単語カードに書き込まねば~~。
な~んか、学生気分です♪

脳は使わなきゃだめですもんね d(ゝc_,・。)♪

今夜の運動メニューは、家でできる腹筋と、スクワットのみです。
そうそう、ひざを鍛えたくて、スクワットも始めてみました。
まだ今は、筋肉痛がつづきます・・・。

明日は走りたいな~。
雨止みますよ~~~~に!!!!!!




【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
 
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