寝るし・・・【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日(月)

寝るし・・・

< 銀杏・・・(o・_...  | 腹が立つもの・・・ >
久しぶりに肥えた!


でも、



そんなの、



・・・・・・~!



  ★-----------------------------------------★


寝たし!

おはようごさいます!
先週末の忙しさはどこえやら・・・。
まー、月曜だからヨシとしましょう!

朝のウォーキングは辛くなってきた。耳が痛いです。
そろそろ、毛糸の帽子が必要です^^




【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
まっつん 2007/11/12 00:40
おやすみ^-^)/
ナオパン 2007/11/12 05:38
おはよん^^
はりそん705 2007/11/12 08:03
お早うございます。

銀杏上手くいった???(^o^)丿
まっつん 2007/11/12 09:19
まさか、まだ寝てたりして…?
浜ジョー 2007/11/12 10:45
まっつんさんは夜遅くて、朝早いのでうすね~^^
浜ジョー 2007/11/12 10:46
ナオバンさん! おはようさん!

その時間はまだ、寝てましたが・・・
浜ジョー 2007/11/12 10:48
はりそんさん! 今日、会社から茶封筒持って帰るからね!

そばは食べたよ~。日本酒でね^^ 

今日もそば・・・。
ばぅ♪ 2007/11/12 12:44
毛糸の帽子と毛糸のパンツとブラが必要っすね♪

 体冷やさないようにしませう♪
きこたん 2007/11/12 12:53
ブラは痒いよ!!(><;)
脱いだあと、赤いブラが体に出来そう・・・。
あーー私のお昼寝・・・あと7分・・?おやすみぃ・・・zzzz(-0-)zz
紗羅月 2007/11/12 12:54
銀杏入手したのですか?
レンジでチンしたてはきれいな緑ですよ~。
もちもちして美味しいです。
でも10個以上は食べない方が良いみたいです。。。
浜ジョー 2007/11/12 13:32
ばぅさん、こらからどんどん寒くなるね~、そっちは雪は積もらないよね? いいな~。
浜ジョー 2007/11/12 13:33
きこたんさん、もう寝た?早っ!^^
浜ジョー 2007/11/12 13:35
saraさん、
昨日買いました。
みなさん、食べ方知っているのですね~。私は全然知らなかったよ。
なぜ10個以上は駄目なの? お腹に来るとか?
きこたん 2007/11/12 14:55
寝れなかったぁ・・(;;)
3時にzzz^^w

ぎんなん、細い竹串に刺して焼くの好き♪(居酒屋メニューだ!!)
さのっちょ 2007/11/12 22:02
だんだん、寒くなってきましたね。
今年、初めて、炬燵出しました。。。
flo 2007/11/12 23:12
私も1K増えちゃったよ。
良く食べて、よく寝たから。
これから年末に向けて、忙しくなるから、多分元に戻る?かなぁ・・・
まっ、いいよね。
一緒に、また、頑張ろうよ!ねッ♪
浜ジョー 2007/11/13 11:22
きこたんさん、お昼に15分でも寝ると良いって言いますよね^^
浜ジョー 2007/11/13 11:26
さのっちさん、こたつって漢字、炬燵って書くのですね~。知らなかったかも?
浜ジョー 2007/11/13 11:29
pino9さん、
私も1キロです。毎月の増える時期とかではなく、確実に増えました。
やばいです、今月中には元に戻したい!
年末年始が待っていますかね^^
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