20071114【unodostresさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月14日（水）

20071114
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【朝ごはん】7:00
ケロッグオールブラン
プルーン*2
ヨーグルト
牛乳
緑茶

【昼ごはん】12:10
おにぎり*2

【間食】
チョコレート
煎餅

【晩ごはん】20:45
おにぎり*2

【夜食】

【今日の感想】

仕事おわんねぇ。

01:07 風呂入った。体重計った。寝るど。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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