寿司セット【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>寿司セット
07年11月18日（日）

寿司セット
< ちょっと疲れた 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯1杯　味噌汁（インスタント）さんま蒲焼　目玉焼き　納豆
【昼ごはん】
味噌ラーメン（生麺）ご飯半分　焼き鳥3本
【間食】

【晩ごはん】
しっとう屋の寿司セット　赤だし
【アルコール】
生中　水割り2杯
【今日の感想】


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE