no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月18日（日）

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朝食40分後、（コスポ）
5000歩・50分間、30分ウエイト
昼食40分後、2000歩・20分間

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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