初・手袋【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月19日（月）

初・手袋
< 東京国際マラソン 　｜　走ってみたけど・・... >
　
今日から手袋をして自転車に乗っています。

ジムの帰りが北に向かって走るのでいちだんとツライ。

サウナに入ってあったまっても、すぐ冷えちゃうよ。

今朝は今年初めて暖房を入れました。

インフルエンザが流行の兆しの中、摂取日まで1週間もあるしうがい・手洗いに気合が入ります～

今日も振り替え休日の娘。エアロは１本でガマン・・・

【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
コメント
きこたん 2007/11/19 16:51 
いいなぁ・・エアロビ・・

私も体動かしたいよ・・・えーん（；；）
よしっ超久しぶりに「ビリー様」に会いに行こう＝3

汗かいた後、本当に風邪ひきやすいから気をつけて下さいね♪
ましゃもも 2007/11/20 23:03 
きこたんさんはお仕事が忙しいのかな？
ビリー再会、おめでとう♪

マリグリさん、私は手が大きいのか？しっくりいく手袋が少ないです・・・
お気に入りはもう３年目～　探しているんだけどいいのがない～～～

0205さん、雪ふってますか～？
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