塩ちゃんこ【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月26日(月)

塩ちゃんこ

< おやつに・・・ダメ...  | やってしまった… >
塩ちゃんこ 画像1 塩ちゃんこ 画像2
連休中は食べ過ぎた…一日目は焼肉行って、二日目はジャンボハンバーグ、昨日は塩ちゃんこ食べて…
で、体重は!?
というとそんなに大きくは動いてないようでひと安心♥
週末だけ晩酌をする我が家ですが、昨日はガマンっ。
焼肉屋でお会計が1万超えたので、自粛です(..)


【間食】
ふかし芋
お菓子



【記録グラフ】
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
あるえがくの 2007/11/26 12:57
こんにちはー。鍋つながりで来て見ましたー。
コメントありがとうございました!

ジャンボハンバーグ。
めちゃめちゃ大きい気がするのですが、どれぐらいあったのでしょう??
なみ。 2007/11/26 13:00
◆あるえがくさんっ
ご訪問いただきありがとうございますっ!

ひき肉400グラムです。
チーズ3枚分の面積がありましたよん♪
はりそん705 2007/11/26 13:17
スゴイ!!!ジャンボハンバーグ☆
400gって1人前ではないよねー。2人分でしょ???
にしても恐る飯。んにゃ、恐るべし。

美味しそう何だけどBigです。(^o^)丿
あるえがくの 2007/11/26 13:26
400g…。

食べきれる自信がありません…。
なみ。 2007/11/26 13:40
◆はりそんちゃんっ
このハンバーグは3人で食べました~♪
フライパンではなく、オーブンでじっくり焼いたものです。とっても美味しかったよーー


◆あるえがくさんっ
さすがに一人では食べきれませんよね。
仲よく分けていただきました~♥
きこたん 2007/11/26 13:44
にゃん♪
幸せな連休だったね^^w

お野菜も、たんと頂いたから体重増えなかったのでは・・?
バランス取れてたのでしょうね~(^0^)おk♪
(え・・でも一人で食べたんじゃないよね・・もちろん@@;)))
flo 2007/11/26 20:50
塩ちゃんこ、美味しいですよね!
つい食べ過ぎてしまう。
なみ。 2007/11/26 21:26
◆きこたんさんっ
幸せな連休でした~
最終日には大黒摩季を見にららぽーとへいったんですけど、チラっとしか見えなかったですぅ

もちろん一人で食べたわけではないでーす。

◆pino9 さんっ
塩ちゃんこ、最後はラーメンで…でその後に
【汁、もったいないね?】ってことで雑炊にして食べちゃいました(^^;)
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