フレッシュアップできず【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月28日（水）

フレッシュアップできず
< 特許 　｜　明日の準備 >
毎週恒例の早く帰れるはずのフレッシュアップデー。
しかしながら、特許作成が終わらず帰宅は22時30。

とはいえいつもより一時間ほどは早い帰宅だったので、家で少しばかりののんびり時間を過ごした。

あと2日で11月が終わる。
早かったなあ。

12月も早いのだろう。

年を取るとはこういうものでしょうか＞＜

【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1565kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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