体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 20.3% -1%   1.2% お昼ご飯の時間が変わりました  
11月2日(金) 19.9% -0.4%   0.8% 夕飯2食  
11月3日(土)       Fリーグ観戦  
11月4日(日) 18.6% -1.3%   -0.5% 私の頭の中の消しゴム  
11月5日(月) 19.2% +0.6%   0.1% 食べ過ぎた夜食  
11月6日(火) 19% -0.2%   -0.1% 久々家で仕事  
11月7日(水) 20.1% +1.1%   1% フレッシュアップデー  
11月8日(木) 19.7% -0.4%   0.6% 理想の技術者像  
11月9日(金) 20.9% +1.2%   1.8% リュックサック  
11月10日(土)       心と体の相互作用  
11月11日(日) 21.5% +0.6%   2.4% 寝すぎて眠い  
11月12日(月) 20.6% -0.9%   1.5% 月曜日  
11月13日(火) 19.2% -1.4%   0.1% 2連続カツ  
11月14日(水) 20.8% +1.6%   1.7% 餃子と温泉  
11月15日(木)       仕事が終わらなかった・・・  
11月16日(金)       早起き夜遅い  
11月17日(土)       のどが痛い・・・  
11月18日(日)       フットサル大会　第三位  
11月19日(月)       会社を休みました  
11月20日(火) 19.1% -1.7%   0% 病み上がり  
11月21日(水) 20.8% +1.7%   1.7% 安息の日  
11月22日(木)       オンオフの切り替えが下手な人  
11月23日(金)       連休初日もフットサルから  
11月24日(土) 20.8% 0%   1.7% はなまるうどん  
11月25日(日)       日曜夜のフットサル  
11月26日(月) 20.1% -0.7%   1% 50%OFF  
11月27日(火) 20.1% 0%   1% 特許  
11月28日(水) 19.8% -0.3%   0.7% フレッシュアップできず  
11月29日(木)       明日の準備  
11月30日(金)       疲れた  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 20.03% （先月：19.93%）
増減値（今月） -1.50% （先月：2.20%）
最高値（今月） 21.50% （先月：23.20%）
最低値（今月） 18.60% （先月：17.90%）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：あと-6.30%）
総合データ（～11月）
平均値 19.87%
増減値 0.70%
最高値 23.20%（記録日：2007/10/29）
最低値 17.80%（記録日：2007/09/27）