2連続カツ【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

2連続カツ
< 月曜日 　｜　餃子と温泉 >
今日はお昼ご飯に社食で、カツのみぞれ煮を食べました。
そこそこ美味しく昼間の仕事を終え、夕飯の時間に。

夕食は2週間に1回くらいの頻度で食べるカレーを注文しました。
お昼ご飯カツを食べたのをすっかり忘れ、注文したのはカツカレー。
食べてる途中に気づいたわけですが、一緒に食べた先輩も忘れてて、昼、夜とカツを食べてました。

お互い忙しすぎて食事のことに頭が回っていない状態。

かなりの危険信号な気がします・・・


【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1591kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11585歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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