月曜日【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

月曜日
< 寝すぎて眠い 　｜　2連続カツ >
今朝は4時に一度目がさめてしまったこともあり、目覚めが悪かったです。そして月曜日ということも重なって、気持ちは重たいスタート。
それでも会社へと足を運ぶと、2週間ぶりに結婚休暇から帰ってきた先輩が出社。
同じ商品開発を行っている先輩で、先輩が休んでいた2週間の仕事は大方私の方へ振られてきていたのでした。

そんなわけで2週間の間に起きた仕事の状況の報告をした後は実験室にこもり、マシンをいじっていました。

いつもと変わらぬ日常でしたが、そんなに悪くはない月曜日でした。

【記録グラフ】
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13181歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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