久々家で仕事【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

久々家で仕事
< 食べ過ぎた夜食 　｜　フレッシュアップデ... >
家では仕事をしない、いやしたくないと決めているのですが、今日はさすがに会社で間に合わず、24:00に帰宅してからも仕事をしていました。
26:00に目処がたったので寝ようかと思いきや、頭が冴えてしまって眠れない。。。

やはり家で仕事はいけませんね。



【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1589kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
15668歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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