安息の日【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

安息の日
< 病み上がり 　｜　オンオフの切り替え... >
風邪はほぼ完治し、仕事もさあこれからという気持ちなのですが、仕事は待ってはくれません。
今日も打ち合わせに実験と盛りだくさんの一日でした。

明日頑張れば三連休！楽しみ、楽しみ！！

といきたいところですが、今週は休日出勤やむなしといった状況です。
現在複数の仕事を抱えすぎて、正直あたふたしています。

今はこれが終われば一段落というものがなく、現在開発している商品が量産するまで安息の日は訪れなさそうです。

あまり自分を追い込まずにしようと思う今日この頃でした。

【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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