はじめてのステップⅡ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月01日（土）

はじめてのステップⅡ
< ばいばい。 　｜　高カロリ～ >
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
ステップⅡ

【運動した時間】
1時間45分

【今日の感想】
今日のお昼のマーシャルは空いてたねｗ
ステップⅡ初めて受けました。（ステップⅠは一度あるけど）
まぁなんとかそれなりに出来たかな？

【記録グラフ】
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