no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

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半日出社
昼食90分後、30分間バイク・20分間ウエイト（コスポ）

【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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