休み・・・・なのに【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>休み・・・・なのに
07年12月04日（火）

休み・・・・なのに
< 寿司盛り合わせ＆鉄... 　｜　寝不足 >
【朝ごはん】
きつねうどん（冷凍）
【昼ごはん】
鳥南蛮弁当　卵のおすまし　さばの煮付け
【間食】
おかき・あられパック
【晩ごはん】
お好み焼き2枚（モダン＆ネギ）
【アルコール】
ビール2缶　焼酎お湯割り
【今日の感想】
休みなのにお仕事（涙）
でも夕方からしっかりスイミング＆温泉に行ってきたぞ。

【記録グラフ】
水泳
1200m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE