22km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月12日(水)

22km

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【今日やった運動】
 自転車  22km
 エアロバイク 20分
【今日の感想】
晴 曇り   気温 14℃、2℃  
MTB 重い!



【記録グラフ】
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
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