22km 【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月11日(火)

22km

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【今日やった運動】
 自転車  22km
 エアロバイク 30分
【今日の感想】
晴 曇り 小雨   気温 11℃、4℃  
ロード使用。MTBに比べさすがに軽い。



【記録グラフ】
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
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