食べまくりの1日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日(土)

食べまくりの1日

< 近い!  | 念願の掃除機 >
食べまくりの1日 画像1
今日は有休をつかい姉夫婦の家へ遊びに行く。
もうすぐ私の誕生日ということで、お祝いしてくれるらしい。

駅で待ち合わせて、最近できたショッピングセンターを見てまわる。
300円ショップがあったので、可愛い洗濯ネットを購入。
「買うものがすでに主婦だね」と言われてしまった。。
そうかも。。(^^ゞ 普通なら気ままな独身OLのはずが。。
見るもの買うものが、家事用グッツ・・

好きなケーキを選んで良いと言われ、
イチゴたっぷりのケーキをおねだりした。
ネームプレートまでつけてもらい、誕生日気分が盛り上がる。
自分で自分のケーキを買う気になれなかったので、
ホールケーキが嬉しい。ロウソクもつけてくれた(*^_^*)

姉の家に戻ってから、チーズフォンデュの準備をする。
いつもはフランスパンを焼くけれど、
今回はレーズン入りイングリッシュマフィンを用意した。
野菜はブロッコリー、エリンギ、パプリカ、ナス、ミニトマト、
軽くグリルした野菜をたっぷり用意。健康的だ~♪
フォンデュ用チーズを白ワインと一緒に溶かして準備完了。

白ワインで乾杯して、みんなでフォンデュを楽しむ。
レーズン入りのマフィンがチーズに合って美味しい!!
フランスパンよりも美味しいかも。
野菜ではエリンギとパプリカが意外にもチーズに合って美味しい。
ミニトマトも合う~(*^_^*)ただチーズが絡みにくい・・

あまりに美味しくて夢中でがつがつ食べる。
ワインも進む。あっと言う間に飲みきってしまった。

その後、カフェオレと共にケーキ入刀。
ロウソクの火を吹き消してお祝いしてもらった。
ホールケーキを1/3に切って、私はその1/3をその場で完食。
さすがにお腹いっぱい。。(←当たり前)

TVを見ながらおしゃべりをして、まったり過ごしていると、
「近所に美味しいラーメン屋さんがあるから行こう」と誘われる。
えええ?!まだお腹いっぱいだよ?Σ( ̄Д ̄;)
ランチが遅かったしケーキも食べたのに、もう食べられるの?

断わるのも悪いかなと思い、無理してラーメン屋へ。
まだ2時間しか食休みしてないのに、がつんとラーメンを食べる。

そのお店はつけ麺タイプのラーメンで、味も濃厚。
麺は太くて、量もがっつり。具もたっぷり・・
うぷっ。。。シンドイ・・(||| _ _)ノ|
苦手なニンニクと脂がたっぷりで、さらにヘロヘロ~

帰りの電車は、気持ち悪さとお腹の痛みで途中下車の旅。
家に着いてからも、気持ち悪くて仕方がない。
我慢できずに胃薬を飲む。。く、くるしぃ~!!!(>_<)

いつもニンニクを食べるとお腹が下るけれど、
今回ももれなく下った。恐るべしニンニク。。
いや?単に食べ過ぎか?

【記録グラフ】
骨量
2.1kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
34.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1091kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.75kg
体重(kg) のグラフ
   
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