こわっ。。。【はっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

こわっ。。。
< 金曜日♪ 　｜　no title >
やっぱり、今朝の体重は。。。52.8キロ。昨日の53キロより減ってるようだが、お酒のあとは減るのだ。痩せてるんで無くってね、脱水してるの。大体は一キロぐらい脱水してるよ。だからきっと水分補給したら53.8キロにはなってるんだなぁ～。でも今夜ものんじゃおっと♪　

【朝ご飯】

ほとんど無し

【昼ごはん】

カレー（ご飯の代わりに湯で野菜）
大福4分の一
シャンペン1本

【夕飯】

牛肉の炒め物（ご飯3口ぐらい）
昨日のケンタッキーフライドチキンの残り。。。一個たべちゃったぁぁぁあｌ

んでもって、シャンペン進行形。。。。きっと後でこってりしたもの食うんだろなぁ～



【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		アルコール
262.5mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
buri 2007/12/16 10:06 
お邪魔しに来ました。

私も夜は長々グズグズ飲み続けるタイプで、週末はＤＶＤ観たりＰＣいじったりしながら、ホットサンド食いて～、いや、わかめ納豆ならいいだろう、トーストにマヨ塗ってキュウリの輪切りでピザっぽーい、などと結局全部食ってます。
しまいにゃラーメンとか食っちゃって次の日のムクミ方がハンパじゃない。

そんでもって明日は動くぞ！と思ってもまたグズグズ...
はっぴ 2007/12/16 21:31 
buri 

コメありがとうございま～す♪　お酒飲むと、本当意思ってよわくなるよねぇ～。私もこの週末はピザやらケンタッキーやらジャンクたべまくりましたｗ

そうそう、顔むくんでるな。。。体重も2キロ増えた(＠_＠;)
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