う～ん(*ーωー) 。。。【はっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月21日（金）

う～ん(*ーωー) 。。。
< 恐る恐るの体重測定... 　｜　no title >
今日から夏休みが始まりました。これから六週間、いったい何時ジムに何回いけるんだろか。。。。

【朝ご飯】8：00ＡＭ
　
ご飯、ラザニア、チキン照り焼き（飲んだ次の日ってどうしてこう、重いもの食べたくなるんだろねぇ。。。）

【お昼】12：30ｐｍ

今日は真ん中の子の誕生日。一緒に飲茶してきました。。。。

【夕ご飯】7：00

誕生日ディナー中華？っていったらいいのかな？

ジムも行かなきゃ、食べまくりの一日。。。。夏休み初日からこれかぁ～休み明けが本当こわぃ


【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		アルコール
120mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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