no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

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【朝ごはん】
トースト（5枚切り）1枚　ﾏｰｶﾞﾘﾝ　ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ　ＭＴ
【昼ごはん】
あんまん　コーヒー　菓子パン
【間食】

【晩ごはん】
回転寿司

【夜食】
みかん2個
【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
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